しまなみリーフの炒めご飯

しまなみリーフはさっと茹でて水気を絞り、みじん切りにする。

玉ねぎはみじん切り、にんじんは1㎝角に切り、コーン缶は水気を切る。
（市販のミックスベジタブルを使ってもOK）

フライパンに油を熱し、中火で合いびき肉を炒め、火が通った
ら、②の玉ねぎ、にんじん、コーンを入れる。