オートミールの中華粥の画像

Description

オートミールを使った、鶏がらスープベースのあっさりとしたお粥になっています。

材料 (1人分)

200ml
●鶏がらスープの素
小さじ2
好きなだけ
1個
ごま油
ひとまわし

作り方

  1. 1

    写真

    材料を用意する。

  2. 2

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    鍋に●の材料を入れ、オートミールが柔らかくなるまで煮込む。

  3. 3

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    卵を割り入れ、余熱で火を通す。

  4. 4

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    お皿に盛り付ける。
    ごま油をひとまわしかける。
    お好みで、ねぎと海苔をのせて、完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

オートミールを簡単にヘルシーにおいしく食べたくて作りました。ダイエット中の置換にも最適です。
レシピID : 7750487 公開日 : 24/02/17 更新日 : 24/02/18

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