さわらの香草焼きの画像

Description

オーブンで焼いてサクッと仕上げたさわらの洋風レシピ!

材料 (幼児4人分)

160g
適量
小さじ1
パン粉
大さじ2
カレー粉
ひとつまみ
パセリ
ひとつまみ
オリーブ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    パセリはみじん切りにする。

  2. 2

    写真

    さわらは塩、酒で下味をつける。

  3. 3

    写真

    パン粉とカレー粉、パセリを混ぜ合わせ衣を作る。

  4. 4

    写真

    天板にさわらを並べて、合わせ衣とオリーブ油を振りかける。

  5. 5

    写真

    オーブンで220℃20分焼く。

コツ・ポイント

乾燥パセリでも代用できますが、フレッシュなパセリを使用することで香りがよく仕上がります。

このレシピの生い立ち

さわらは、冬から春にかけて美味しい時期を迎えます。そんなさわらを食べてほしいと思い取り入れたレシピです。
レシピID : 7753563 公開日 : 24/02/27 更新日 : 24/02/27

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