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離乳食9ヶ月〜　✴︎サバ炊き込みご飯✴︎

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Description

生後9ヶ月〜の離乳食。
炊飯器で簡単♪

材料

サバ
半身
にんにく(みじん切り)
20g
たまねぎ(みじん切り)
20g
しいたけ(みじん切り)
1/2個
米
1合
水
普通の2合の目盛り
ベビー出汁
適量
減塩醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    人参は歯応えを楽しむために0.5㎝角に切る。玉ねぎは甘めが出るために細かくみじん切りする。
    しいたけも同様。

  2. 2

    米1合に出汁水2合のところまで入れ、野菜を加える。

  3. 3

    サバはスーパーで3枚おろしになっている物を使用。骨に気をつけてスプーンで身の部分のみ取り❷に入れる。鯖の水煮缶でも代用可

  4. 4

    減塩醤油を回し入れておかゆモードで炊飯する。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

離乳食後期に移行でサバを使いたかったので考えました。
レシピID : 7756398 公開日 : 24/02/22 更新日 : 24/02/22

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離乳食9ヶ月〜　✴︎サバ炊き込みご飯✴︎
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