ブロッコリーウインナーのオリーブ油炒め♪

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Description

香ばしく焼いたブロッコリーが旨いんです!ウインナーでボリュームアップ☆簡単メインが嬉しい♪オリーブ油で1位になりました☆

材料

ブロッコリー・スティックセニョールなど
100g
チーズ入りウインナー・ウインナーなど
90g,1袋
 
オリーブオイル
大さじ1〜
ニンニクチューブ
5センチ〜
お好きな量で

作り方

  1. 1

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    小房に切り分ける。太い茎は、細切り半月切りなどで。

    洗って水分を拭き取る。

  2. 2

    *今回、家庭菜園で採れたスティックセニョールのようなブロッコリーです。

  3. 3

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    チーズ入りを使用しましたが、普通のウインナーでもok♪

    食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れ温める。
    ブロッコリーとニンニクチューブを入れ、塩コショウをかけてサッと火を通す。

  5. 5

    写真

    ウインナーを入れ炒める。
    *油が足りなければ足す。

  6. 6

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    全体に焼き色が付いたら出来上がり♪

  7. 7

    ニンニクの薄切りの場合、油と一緒に入れ香りを出してからブロッコリーを入れます。
    *ニンニク有・無は、お好みです

  8. 8

    スタイリッシュママさんから初れぽ届きました✨素敵な器ですね!とっても嬉しいです♪レシピを選んで頂き有難うございました♡

  9. 9

    マルちゃん焼き色付けてホント美味しそうに作って頂き嬉しいです♪お会いしてるみたいで、いつも嬉しいです!

  10. 10

    クック822さんから同じブロッコリーと残ってたソーセージで作ってくださいました。嬉しく拝見致しました。有難うございます。

  11. 11

    アクセルさん、3枚の写真とっても嬉しく拝見しました。ジューッと音が聞こえてきそうです!ありがとうございました♡

コツ・ポイント

ブロッコリーを焼くと香ばしく、栄養価も高く旨味アップで美味しいです。粉チーズがあれば、掛けるのをオススメします♪

このレシピの生い立ち

前回採れたてブロッコリーを焼いたら凄く美味しくて、今度はウインナーをプラスしてボリュームを出した一皿に。夫が夏から毎日虫を取りながら一生懸命育てたので、美味しさ倍増でした。
レシピID : 7757325 公開日 : 24/02/28 更新日 : 24/04/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (7人)
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ナーちゃん
ブロッコリーとウインナー、子ども達の大好きな組み合わせでペロッと完食でした☆
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FGO☆
粉チーズたっぷりで美味しかったです♪作り方はパスタのソースの様でウインナーがアクセントになって満足でした😋
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アクセル☆
ブロッコリーウインナーのオリーブ油炒め♪ 頂き物のブロッコリー使用、焼きブロッコリーも良いですね♡ 美味しく頂きました♬.*゚
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お料理ニャロメ
ブロッコリーが次々採れるので、鮭ソテーの付け合わせにしました。満腹になりました。