冷凍ブロッコリーの酒蒸し焼きの画像

Description

おつまみに作りましたが、お弁当や副菜にならベーコンをいれてもいいと思います。レシピと言えるのかは……?

材料

オリーブオイル
大さじ1
白ワインまたは料理酒
適宜
少々

作り方

  1. 1

    フライパンでオリーブオイルを熱し、凍ったままのブロッコリーを炒めていく(油はね注意)

  2. 2

    とけてきたら、白ワイン(料理酒など)をふり、アルミホイルでおおって3分から4分蒸す

  3. 3

    音が変わるので、ホイルを取り水分を飛ばしてお好みの焼き加減まで焼いていく

  4. 4

    盛り付けたら塩をふって出来上がり

コツ・ポイント

冷凍ブロッコリーは説明に冷凍のまま炒めると記載されてました。なければ解凍後が良いかと。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーが好きなので。
レシピID : 7758497 公開日 : 24/02/24 更新日 : 24/02/24

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