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ほうれん草のわかめスープ

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Description

人気検索トップ10位入り♡
簡単おいしいワカメスープ！
ほうれん草も入れて栄養チャージ(*´꒳`*)

材料 （4人分）

塩蔵わかめ
10g
ほうれん草
1束
玉ねぎ
1/4個
水
600cc
鶏がらスープの素
大さじ1
塩
小さじ1/3
白胡麻
大さじ1

作り方

  1. 1

    塩蔵わかめに熱湯(分量外)をかけて湯通しする。
    塩味が強い場合は少し付けておくと抜けます。

  2. 2

    鍋に湯(分量外)を沸かしてほうれん草を1分ほど茹でてアクを抜く。
    茹でたら冷水で冷やして、絞っておく。

  3. 3

    わかめは食べやすい大きさに切る。
    ほうれん草は5cm程で切る。
    玉ねぎは薄切りにする。

  4. 4

    鍋に水と鶏がらスープの素と玉ねぎを入れて沸騰させる。
    沸騰したら、わかめを加え好みの硬さになるまで加熱する。

  5. 5

    4にほうれん草と白胡麻を加え、味見をしながら塩を加える。
    薄い場合は塩を足して下さい。

  6. 6

    写真

    2024.3.18
    人気検索トップ10に入りました！
    ありがとうございます♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

塩蔵わかめを頂いたので消費レシピです。
レシピID : 7759407 公開日 : 24/02/26 更新日 : 24/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2024年4月24日
写真
Superlittleboo
パパッと簡単💚あっという間に完成👍食物繊維たっぷり♫美味しく頂きました😋ありがとう〜
#ぱぱっと完成 #あっという間に一品 #食物繊維たっぷり

作っていただきありがとうございます♪ とっても簡単なんで、また作ってみてください(*´꒳`*)

2024年3月8日
初れぽ
写真
ゆ→ちむ❦180SX
塩味が効いてて一段と美味しいです(๑´ڡ`๑)🍴✨飲みやすくて何度もリピしたくなるスープです♪
#ほうれん草のわかめスープ #ほうれん草とわかめのスープ #ほうれん草を美味しく #わかめでヘルシー #わかめでミネラル☆ #わかめ沢山食べられる #簡単すーぷ #簡単絶品スープ #スープが簡単、美味しい！ #調味料２つ #鶏ガラ活用 #塩味が絶妙 #塩味が美味しい #飲みやすくて好き♡ #倍量作りたくなる #リピ決💕 #また飲みたい #スープのレパートリーを増やしたい

作って頂きありがとうございます♪ 簡単に出来ますからね！ 是非いっぱい作って下さい(*´꒳`*)

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