ビーツのキーマカレー
ミルクとカイト
作り方
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1
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ニンニクを酔いして細かく刻む
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2
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玉ねぎを用意してみじん切りにする
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3
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トマトを用意してへたを取る
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4
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ひき肉を用意する
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5
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ビーツの水煮を用意する
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6
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ビーツのを細かく切る
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7
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フライパンに油を入れて加熱
ニンニクを入れる
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8
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ニンニクの香りが出てきたら
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9
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玉ねぎを入れ混ぜる。
３分位炒める
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10
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３分位経ったらひき肉を入れる
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11
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ひき肉の色が変わったら
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12
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ビーツを入れる。
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13
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トマトを丸ごと入れる
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14
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トマトをつぶし
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かき混ぜる
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16
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キーマカレーの素を入れる
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混ぜて水分が無くなった出来上がり
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18
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お皿にご飯を載せキーマカレーを載せて出来上がり
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コツ・ポイント
ビーツの水煮の作り方は、下記のＵＲＬ参照
https://cookpad.com/recipe/6282146
https://cookpad.com/recipe/6282146
このレシピの生い立ち
ビーツを沢山栽培しているので
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
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ミルクとカイト
