サバ缶使って~簡単サバ丼の画像

Description

サバ缶を使って簡単に出来る丼を作りました。

材料 (1人分)

1缶(100g)
 
生姜(チューブ)
小匙1/2
胡麻油
適量
葉葱
20g
大匙1
だしの素
小匙1
 
1個
適量

作り方

  1. 1

    サバ缶(水煮)のサバはザルに入れて水切りし、ボウルに入れて生姜(チューブ)を入れて軽く混ぜて片栗粉を入れてまぶす。

  2. 2

    写真

    フライパンを熱し、胡麻油を入れて片栗粉をつけたサバを入れて焼きます。

  3. 3

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    次に葉葱を入れて酒とだしの素を入れて葱に火を通します。

  4. 4

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    葱がしんなりしたら溶き卵を回し入れます。

  5. 5

    写真

    蓋をして卵に火を通します。

  6. 6

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    卵に火が通ったら蓋を外します。

  7. 7

    写真

    ご飯の上にのせたら完成です。

コツ・ポイント

サバに片栗粉をつけてカリッと焼くのがコツです。

このレシピの生い立ち

なし
レシピID : 7767170 公開日 : 24/03/05 更新日 : 24/03/05

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