ダイエットに最適！ケールのカラフル炒め

Name: ダイエットに最適！ケールのカラフル炒め
Yield: ２人前
Ingredients: 豚肉(こま切れ) 80g; ニンジン 40g; ケール 50g; 長いも 100g; しょう油 お好み; 塩コショウ お好み; サラダ油 適量

Description

山芋のシャキシャキと、ケールの不思議な歯ごたえ。
＆
見た目の美しさ！
おもてなしにも、ドーゾ＾＾

80g

40g

50g

100g

しょう油

お好み

塩コショウ

お好み

サラダ油

適量

山芋の白がステキ。
炒め過ぎない様に。
ケールも、炒める時間を短くするとキレイ。
ケールの代わりに、ピーマン、青梗菜、ブロッコリーとか。

冷蔵庫に残ってた食材を眺めてたら、思いつきました(=^・^=)

レシピID : 7768449 公開日 : 24/03/06 更新日 : 24/03/06