万能椎茸ねぎ味噌の野菜肉巻き♪の画像

Description

豚ロース薄切り肉に、万能椎茸ねぎ味噌をぬり、野菜を載せロール巻きにしオリーブオイルで焼いた一品です。
お弁当などにも!

材料

4枚(100g)
4cm長さ(14g)
4cm長さ2本(16g)
いんげん(細め)冷凍物
4本(14g)
椎茸ねぎ味噌(ID : 7767003)
40g
8枚
小麦粉・オリーブオイル
各適量
七味唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    人参は火のとおりをよくする為極細切りにし、ねぎは細切りにし、いんげんは1/2に切ります。

  2. 2

    写真

    豚ロース薄切り肉1枚の幅広い方を縦手前に置き、万能椎茸ねぎ味噌10gを全体にぬり、いんげん2本を載せます。

  3. 3

    2の肉に、4等分にした人参とねぎを載せ、手前からしっかり巻いて小麦粉をまぶし握って形を整えます。残りも同じように作ります

  4. 4

    小さめのフライパンでオリーブオイルを中火弱に熱し、3の肉の巻き終わりを下にして蒸し焼きにします。

  5. 5

    4を斜め1/2に切り器に盛り、青じそと七味唐辛子を添えます。

コツ・ポイント

4の工程では、味噌が出たりすると焦げやすいので、火加減に気をつけるとよいと思います。
お好みで青じそを巻いたり、七味唐辛子をかけてもよいと思います。

このレシピの生い立ち

万能椎茸ねぎ味噌の作り置きで、肉野菜味噌巻きにしてみました。
レシピID : 7768989 公開日 : 24/03/07 更新日 : 24/03/07

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