4種の野菜チヂミ
作り方
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1
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乾燥野菜を熱湯で10分以上戻し、 水気を切っておく。
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2
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ボウルに卵を割り入れてほぐし、水、小麦粉、❶、鶏がらスープの素、 しょうゆを加えて混ぜる。
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3
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フライパンにごま油を引いて中火で熱し、❷を薄く広げて両面焼く。
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4
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お好みの形にカットし、器に盛り付ける。
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5
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COOP九州産乾燥野菜ミックスを使用しました。
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コツ・ポイント
<所要時間>25分
<エネルギー1人分> 207 kcal
<エネルギー1人分> 207 kcal
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2024年3月号
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2024年3月号
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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