スペイン風オムレツの画像

Description

野菜が沢山入ってて沢山の野菜を取れるスペイン風オムレツです。黒胡椒がきいていて美味しいです。

材料 (4人分)

6個
50g
3本(60g)
100g
鶏ガラスープの素
大匙1
黒胡椒
小匙1
砂糖
大匙1
適量
 

作り方

  1. 1

    写真

    材料を1センチ角のコロコロに切る。人参、じゃが芋はコロコロに切り、ボウルに入れて水を入れてレンジ600wで3分加熱する。

  2. 2

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    卵を割り入れて調味料の鶏ガラスープの素大匙1、黒胡椒小匙1、砂糖大匙1を入れて良く混ぜ合わせておく。

  3. 3

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    鍋に油を熱し、人参、玉葱、エリンギ、じゃが芋、ウィンナーを入れて炒めます。

  4. 4

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    下茹でしたほうれん草を加えて炒めます。

  5. 5

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    調味料を入れた卵を4️⃣に入れて軽く炒めます。

  6. 6

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    軽く卵に火が通ったらすぐに火を止めます。

  7. 7

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    今回はこのバッドに入れて焼きました。

  8. 8

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    クッキングシートを敷いて6️⃣の卵を入れます。

  9. 9

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    230℃に予熱したオーブンで15分焼きました。

  10. 10

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    焼き色がついたら完成です。

  11. 11

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    切り分けて皿に盛り付けしたら完成です。

コツ・ポイント

人参、じゃが芋は下茹でするのがポイントです。黒胡椒多めもポイントです。

このレシピの生い立ち

なし
レシピID : 7771758 公開日 : 24/03/10 更新日 : 24/03/10

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