レンジでカボチャサラダ♡ の画像

Description

カボチャがあればデリ風サラダがレンジで完成します♡

材料 (2人分)

 
1/4個
大さじ1
少々
砂糖
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1〜
大さじ1〜

作り方

  1. 1

    カボチャはタネを除き、熱がや入りやすいよう皮付きのもまま小さめにカット

  2. 2

    耐熱容器に1を入れ水大さじ1をふりかけ、蓋をしてレンジで10分加熱

  3. 3

    火傷に気をつけて2を庫内から取り出し調味料を混ぜペースト状にする

  4. 4

    お好みでレーズンを入れたり仕上げにパセリを振り掛けても

コツ・ポイント

レンジ加熱の際、水を入れ忘れるとカピカピになってしまいます
味付けをレーズン入クリームチーズにしても美味しいです
焼いたバケットに塗っても美味しいと思います♡

このレシピの生い立ち

カボチャサラダが大好きなので簡単に作れるサラダを考えました♡ βカロテンとビタミンCが豊富、美容にもいい食材なので、沢山摂り入れていきたいです
レシピID : 7776598 公開日 : 24/03/16 更新日 : 24/03/16

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