
わかめをたっぷりの水に浸し、ほうれん草は洗って適当な長さに切る
1のほうれん草を
耐熱ボゥルに茎を下に葉を上に入れ、フタしてレンジで1分加熱(1000w)
わかめの水気を切り、ほうれん草と混ぜあわせ、海苔も加え軽く一混ぜして小皿に盛る
醤油を数滴づつたらして仕上げに黒ゴマをひねりながらのせ出来上がり♪
✿わかめを水に浸し一旦水を切り→ひたひたの水に浸し、その上にほうれん草をのせ、一緒にチンすれば戻す時間短縮(レンジ2分)
マヨをちょこんとのせたら、、、マヨ醤油、海苔醤油、うん間違いない〃
マヨ+うまいよ~
と´艸`)誘惑♡
✿ベリーAさんがカニカマ入りで作って下さいました。彩りよくなりとっても合う思います♡ぜひご参考になさって下さい
11/04/21
やっぱり思って貰えたら尚嬉しい有難う!日記読んだ応援してる!
11/04/08
心憎いなんて表現をなさる時ちゃんが心憎いわぁぁ素敵れぽ大感謝
11/01/17
リベンジ有難う!そしてハート三つになれてよかったぁれぽ感謝☆
11/01/11
そっか〰では味気なくなかったですかでも素敵にお弁当in有難う
10/12/24
イブに記念れぽ!Wに記念のれぽを有難う!忙しいのに素敵や~ん
10/12/20
初めてを挑戦有難う〰!大好き言って貰えて大興奮w❤嬉嬉大感謝
10/12/17
いつも素敵な娘様お弁当の仲間に入れて貰えてめちゃ嬉し!有難う
10/12/06
バカリャウさん久しぶり~!とっても嬉しい素敵な仕上がり有難う
10/12/03
素材それぞれの美味しさ感じて貰えたら嬉しいっす❤大感謝有難う
10/11/28
大好き定番に!なんて嬉しいお言葉頂け野菜高騰の今尚嬉し有難う
10/11/24
chokoちゃんに作って貰えて嬉しいわぁぁとっても素敵有難う
10/11/18
わかめの食感が私好きなんだ〜♪楽しんで貰えて嬉しすっ作有難ぉ
お返事遅くなりましたが…
こないだはコメントありがとうございました♪♪
キャベチートースト美味しかったです(´▽`)
また作ったられぽしますね~´▽`v
次はこのレシピが気になったので作ってみたいと思います♪♪
私はつくれぽ専門派ですが…
これからもよろしくお願いしま~す◎◎
これに気づいてくれるかなぁ・・・と思いながら、コメしてます(゚ω゚;)
今日の夕飯のメニュー探しに、フラ~っとayuキッチンに遊びに来たんだけど。
今、ハッと気づいた!
MYレシピのおひたし、このayuたんレシピに似てるやんΣ(゚д゚
先に切って加熱してるし・・・。
今頃気づくなんて、なんておバカ!
偶然とはいえ、ほんと申し訳ないよ゜(Pд`q。)・゜・
でも、ayuたんをはじめ何人かのメンバーさんにもレポ頂いちゃってるから、
このまま掲載しててもいいかな✲
ayuたんさえ良ければ・・・だけど ・゚・(ノД`;)・゚・
今日は私からお礼に来させて戴きましたm(__)m
いつもいつも素敵なつくれぽ♪どうもありがとう♡
(ღ →‿← ღ)とっても嬉しく拝見させていただいています。
動けて・・・良かった(ノ_<。)
少しずつ動けてるのがとっても毎日嬉しいよぉ^^
どんなにも辛かったんだろうなって・・・時間に身を任せるしかなかったんだよね。
私もちょっとまだ緊張感があって、夢で色々な障害(火山の噴火、鉄橋から電車が脱線、ホテルでの火事etc)を見続けている。
そして・・・疲れているのに動こうとしてしまう。
でも、そのおかげでちゃんと睡眠ができてるのも本当なんだけど^^;
明日は、あの災害の後初めてのレッスンです。
少しでも癒されるレッスンを今回は心掛けようと思います♡紅茶か珈琲一杯を丁寧に入れて、穏やかに時間を提供してあげようと・・・・
それでいて、こういう時間に感謝できる人達になってもらえるように。
どうかゆっくりね^^あゆちゃん♡
私も出来る限りの無理のない応援をこれからも続けるからね!またゆっくり来ます❀お花見もしてね♪
ayuにお礼なんてなんてなんて気にしないで~~
私の方がその何倍も何倍ももっともっと本当は
お礼を言葉や形に表さなければならない方で
忙しいのに、れぽやコメや、日記や、、無理しないでね
クックのめり込み過ぎると(←経験者)煮詰まるから!!
程ほどに、ボチボチで~楽~に 楽しくやってね
色々日々涙込み上げるニュースがまだまだ流れるけど
前を向かなきゃね(*ゝ▽)b゛
レッスンも再開するんだね✿お花に癒されたいわぁぁ
もうじき母の日だし、忙しくなるんじゃ??
義母に送る花、できれば時ちゃんに頼みたいな~~
今楽天通販で選んでるんだ
忙しいだろうから、本当無理しないでね♪
お言葉有難う。・:*:・(*´▽`*人)。・:*:・大感謝です