タジン鍋でつくるさばのせ野菜盛りの画像

Description

ダイエット食に最適 ごはんはいらない

材料 (1人分)

お好み
お好み
お好み
1缶
ぽん酢
お好み
お好み
 

作り方

  1. 1

    タジン鍋にお好みでもやし、人参、小松菜を入れる

  2. 2

    写真

    その上にさば缶を砕いて乗せる 軽くぽん酢をかける

  3. 3

    写真

    電子レンジで700Wで7分間温めて仕上げにごまをかけて出来上がり

コツ・ポイント

手軽だけどこれだけで晩ごはんになります

このレシピの生い立ち

思いつき
レシピID : 7779754 公開日 : 24/03/19 更新日 : 24/03/19

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