豆腐カニ玉の出汁巻きの画像

Description

ヘルシー出汁巻き卵★ダイエットや酒のつまみにも最適!豆腐が入ってるのがわからない絶品。お友達に出すと喜ばれます!

材料

3個パックの1個分
2個
麺つゆ3倍
大1
大半分
少し

作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐3個パックの1個分を滑らかになるまでホイッパーで混ぜる。

  2. 2

    そこへ卵2個を割り入れる+麺つゆ3倍+酒+カニカマをほぐして入れ更に混ぜる。

  3. 3

    フライパンに薄く油をしき混ぜたものを一気に流し入れて菜箸で混ぜ固まってきたらなるべく一箇所に固める

  4. 4

    裏返して固めていく中火より弱火

  5. 5

    写真

    ラップを机に広げその上にのせ丸く形つくる。両端を輪ゴムでしばる

  6. 6

    冷めるまで放置。
    その後切ってお召し上がりください。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

宅飲みで作りました
レシピID : 7779922 公開日 : 24/03/20 更新日 : 24/03/20

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