さっぱりヘルシー!ねぎ塩ささみの画像

Description

レモン果汁が隠し味のさっぱり美味しい、ねぎ塩ささみです!ささみでヘルシーにも関わらず、満足度の高い一品です⸜♥⸝

材料 (2人分)

400g
1/2本
オリーブオイル
適量
☆お酒
大さじ2
☆みりん
大さじ2
☆レモン汁
小さじ1
☆鶏がらスープの素
小さじ1/2
☆塩胡椒
適量
☆にんにくチューブ
2cm
♡お酒
大さじ1
大さじ1
♡醤油
大さじ1/2
♡塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    ささみを食べやすい大きさに切る。
    長ねぎを粗みじん切りにする。

  2. 2

    長ねぎ・☆を混ぜ合わせる。

  3. 3

    ポリ袋にささみ・♡を加え、よく揉み込む。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを敷き、③をよく焼く。

  5. 5

    ②を加えて、煮絡めたら完成✨

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ささみを使った料理を食べたいと思い、作ってみました✐☡
レシピID : 7780199 公開日 : 24/03/24 更新日 : 24/03/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックSEONA2☆
白ネギで作ってみた