菜の花とラデッシュのちらし寿司の画像

Description

酢飯に混ぜた菜の花のほろ苦さが春らしさを醸し出します♪

材料 (3人分)

2合
すし酢
大さじ3
砂糖
大さじ3
小さじ1弱
具材
2個
40g
ラディッシュ
2個
4g
80g
うなぎの蒲焼(刻み)
40g
きざみのり
適量

作り方

  1. 1

    写真

    すし酢の材料を混ぜ合わせ、炊き立てのご飯に混ぜる。

  2. 2

    写真

    えびは背ワタを取り、塩でもみ洗いしたらふんわりラップをして電子レンジ600wで1分20秒ほど加熱する。

  3. 3

    写真

    鍋に湯を沸かし、塩ひとつまみ(分量外)を入れて菜の花を20秒ほど茹でる。

  4. 4

    写真

    卵は熱したフライパンに薄くサラダ油(分量外)をひき、薄く焼く。

  5. 5

    写真

    薄く焼いた卵は重ねて細く切り、錦糸卵にする。

  6. 6

    写真

    ラディッシュは薄くスライスする。

  7. 7

    写真

    菜の花、ラディッシュはトッピング用を少し取り分ける。残りのラディッシュは塩もみする。
    菜の花は3㎝程度の長さに切る。

  8. 8

    写真

    甘酢ショウガ(千切り)とごまを酢飯に混ぜる。

  9. 9

    写真

    塩もみしたラディッシュと短く切った菜の花を混ぜる。

  10. 10

    写真

    器に9を盛り、錦糸卵をふんわり載せる。

  11. 11

    写真

    取り分けておいた菜の花、ラディッシュ、えび、うなぎの蒲焼をトッピングし、刻みのりを散らす。

コツ・ポイント

トッピングする具材はお好みでサーモンやホタテなどの海鮮を加えても。

このレシピの生い立ち

菜の花の春らしい味わいを生かしたごはん物を作りたくて。
レシピID : 7781514 公開日 : 24/03/21 更新日 : 24/03/21

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