ひじき入り鶏つくね照り焼き
✞✟✞おこめ✟✞✟
作り方
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1
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ひじきを水で戻し、そのまま700Wで2分レンチンする
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2
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たまねぎをみじん切りし、700Wで2分レンチンする
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3
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鶏ミンチ、豆腐、パン粉、よく水気を切った①、②をよくこねる
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4
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食べやすい大きさに成形し、油をしいたフライパンで両面焼く
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5
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火が通ったら、★を加えて照りが出るまで絡めたら完成！
※こどもの分は早めに引き上げて味か濃くなりすぎないようにしました
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
豆腐消費に作りました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
