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チョコバナナプロテインスムージー

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Description

記録用

材料

バナナ
1/2本
氷
3〜4個
水
50cc
無調整豆乳
150cc
ココア
小さじ1/2
マリネスプロテインチョコ味
すりきり3杯
はちみつ
小さじ1程度

作り方

  1. 1

    全ての材料を容器に入れてブレンダーで混ぜるだけ

コツ・ポイント

プロテインは水分を入れた後に入れること

お料理を安全に楽しむための注意点

このレシピの生い立ち

プロテインをより美味しく飲むため
レシピID : 7782542 公開日 : 24/03/23 更新日 : 24/03/24

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りさ✩
チョコバナナプロテインスムージー
by りさ✩