アスパラと海老のピリ辛中華炒めの画像

Description

フライパン1つで作る、ご飯がすすむ
彩りの良い一品
アスパラガスには疲労回復効果のある
アスパラギンが多く含まれます

材料 (2人分)

大きめ8尾
ごま油
小2オイスターソース
Aオイスターソース
大1/2
Aコチュジャン
大1/2程度
A本みりん・酒
各大1/2
Aきび砂糖
小1/2
少々
少々

作り方

  1. 1

    アスパラガスは4cmの斜め切りにする
    エビは酒(分量外)を少しふり暫く置いたら水分を取り、薄く片栗粉をまぶす

  2. 2

    フライパンにごま油を熱しエビを炒め、半分火が通ったら、アスパラガスを加える

  3. 3

    全体に火が通ったら、合わせたAを加え、照りが出たら火を止め器に盛り、白ごまをふればでき上がり

コツ・ポイント

コチュジャンの量で辛みは調整します

このレシピの生い立ち

柔らかなアスパラガスで、中華を食べたくて考えました
レシピID : 7783459 公開日 : 24/03/24 更新日 : 24/03/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Myochin
アスパラとエビのコリコリ感が良い、お弁当にもいけます

食感も気にいって頂けたようで嬉しいです♪お弁当にも合いますよね♪つくれぽ、ありがとうございます!