サバ缶×梅干し×大葉のおにぎり
作り方
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1
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冷凍ご飯でもオッケー!まずはご飯を握れるくらいの温かさにします。
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2
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サバの水煮缶から箸でつまんで水気を取りつつ、サバを好きな量入れます。
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3
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サバをほぐすように、切るように混ぜていきます。時々味見してサバの量を決めてくださいね。
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4
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大葉をキッチンバサミで刻んで入れます。
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5
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梅干しをサバと同様、切るように混ぜていきます。
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6
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いりごまはお好みでどうぞ!
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7
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好きなサイズ、形に握って完成!!
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コツ・ポイント
梅ははちみつよりもしその方がよりさっぱりとします。
このレシピの生い立ち
栄養満点なサバ缶をいろんな方法で食べたくて考えました!