ほうれん草とじゃがいものカレーの画像

Description

カレー風味のじゃがいも

材料

バター
10g
クローブ ホール
2粒
クミン ホール
0.4g
ガーリック
1.5
ショウガ
3g
1個
100g
クミン
2g
ターメリック
2g
コリアンダー
2g
カイエンペッパー
0.4g
ブラックペッパー
0.3g
小さじ1
30ml

作り方

  1. 1

    じゃがいも1.5cm角にカットし、レンチン

  2. 2

    バターを溶かし、クローブ、クミンを入れ加熱

  3. 3

    ガーリック、ショウガ、玉ねぎを入れて軽めに炒める

  4. 4

    トマト加え、水分を飛ばし、スパイス、塩を混ぜ合わせる

  5. 5

    じゃがいもを加え混ぜ合わせ、水30ml入れ、蓋をし、じゃがいもが柔らかくなるまで待つ

  6. 6

    ほうれん草加え炒める

  7. 7

    ココナッツミルク加えた後、塩で調整。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

辛くなりすぎて、ココナッツミルクでごまかした。カイエンペッパーもう少し少ない方がいいかな
レシピID : 7784122 公開日 : 24/03/24 更新日 : 24/03/24

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