多忙な夜を救う!お手軽スパイスカレー

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Description

ジューシー豚肉とナスが香る、スパイスいぶきの簡単カレー。

材料 (4人分)

スパイスいぶきパウダー
小さじ8杯
スパイスいぶきホール
小さじ4杯
2本
2個
大さじ4杯
300ml

作り方

  1. 1

    ナス:一口大にカットし、水にさらして苦味を取る。
    豚肉:一口大にカットする。
    玉ねぎ:薄切りにする。

  2. 2

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    フライパンに油をひき、油が温まったら「スパイスいぶき」ホールを小さじ2杯分入れます。

  3. 3

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    フライパンを中火で熱し、玉ねぎを透明になるまで炒めます。

  4. 4

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    豚肉を加え、表面が白くなるまで炒めます。

  5. 5

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    ナスを加えてさらに炒め、ナスが柔らかくなるまで中火で調理します。

  6. 6

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    炒めた材料に水とトマト缶を加え、全体をよく混ぜ合わせます。

  7. 7

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    スパイスいぶきを加えて中火で加熱。

  8. 8

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    一煮立ちさせたら弱火にして10分ほど煮込みます。

コツ・ポイント

スパイスいぶきを加えるタイミングでしっかりと香りを引き出すことがポイントです。

一煮立ちさせることでスパイスの香りと味が食材に染み込みます。

このレシピの生い立ち

コツ・ポイントの続き

トマト缶を使うことで、酸味と甘みが加わり、カレーのコクと深みが増します。トマト缶の量はお好みで調整してください。

ナスは水にさらしてから使用することで苦味が減り、カレーになじみやすくなります。
レシピID : 7785195 公開日 : 24/03/26 更新日 : 24/04/07

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