リーフレタスの花椒炒めの画像

Description

台湾や中国でポピュラーなレタス炒め。結球タイプのレタスよりリーフレタスで作られることが多いようです。

材料 (2人分)

5~6枚
にんにく(みじん切り)
1片
花椒
5~10粒
鶏がらスープ顆粒
適量
適量
 
米油(炒め油)
適量

作り方

  1. 1

    レタスは軸の固い下1/3をもぎ、葉は縦に3等分程度に裂く。

  2. 2

    フライパンに炒め油とにんにく、花椒を入れ火にかける。

  3. 3

    香りが立ったら、レタスの下1/3の部分を加え炒め、続いて葉を加え酒を振りさっと炒め合わせる。

  4. 4

    鶏ガラスープ顆粒(or 塩)で味を調えれば完成。

コツ・ポイント

酒を振りさっと蒸し炒めにする。酒がなければ水で良い。

このレシピの生い立ち

台湾のA菜(油麦菜)炒め、実際は油麦菜でなくリーフレタスが使われているようなので、リーフレタスで作ってみた。
レシピID : 7785733 公開日 : 24/03/26 更新日 : 24/03/28

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