小松菜のナムルの画像

Description

ごま油の香りが食欲をそそる一品です。

材料 (2人分)

140g
50g
鶏がらスープ(顆粒)
小さじ1/4
ごま油
小さじ1/2
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    小松菜はよく洗って3cmに切り、にんじんは千切りにしておく。

  2. 2

    沸騰した鍋に、にんじんを入れ2分ほどゆでて、小松菜を加えて1分半ほどゆでる。

  3. 3

    ザルにあげ、水にさらし、よく水気を切って、鶏がらスープ、ごま油、こしょうを入れて混ぜる。

コツ・ポイント

すりおろしにんにくを加えても美味しく食べられます。

このレシピの生い立ち

南区食育指導員考案のレシピです。
レシピID : 7786368 公開日 : 24/05/07 更新日 : 24/05/07

このレシピの作者

京都市南区役所
京都市南区は、京都盆地上にあり、桂川や鴨川、西高瀬川などが流れています。河川が多い地域であることから豊かな水資源を利用して、近郊農業が発達してきました。京野菜として知られる九条ねぎや金時にんじんをはじめ、さまざまな野菜の産地となっています。
公式キッチンでは京野菜を使った料理を手軽に楽しんでもらえるように南区の食育指導員が考案したレシピを掲載しています!!

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