1人分作りたい?そんな時の麻婆茄子の分量

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Description

麻婆系炒めって、1人分作るの難しい。
そんな人のために!!!自分のレシピを見直して、1人分レシピを作ってみました。

材料 (1人分)

1本(80g)
30~40g
にんにく
1片
生姜
1片
豆板醤
小さじ1/4〜1/2
100cc
◯鶏がらスープ粉末
小さじ1/3
◯醤油
小さじ1
◯オイスターソース
小さじ2
片栗粉小さじ1/2+水小さじ1
(糸唐辛子
適宜)

作り方

  1. 1

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    ◯を合わせておく。

  2. 2

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    なすは長めの乱切りにする。

  3. 3

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    フライパンににんにくと生姜のみじん切り、ひき肉、油を入れて、コールドスタート。

  4. 4

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    弱火で炒め、豆板醤も加えてよく炒め、

  5. 5

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    肉に八割くらい火が通ったら、

  6. 6

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    なすを投入。
    なすに油が回ったら、

  7. 7

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    ◯を入れて、中火にして、2分ほど炒め合わせ、

  8. 8

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    一旦火を止め、水溶き片栗粉を入れて、再度火にかけとろみをつける。

  9. 9

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    器に盛りつけてできあがり。
    あれば、糸唐辛子をトッピング。

  10. 10

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コツ・ポイント

ひとりごはんを作ることが多いので、一人分のレシピを作りました。

マーボー豆腐にも応用できるかと。
豆腐100gで丁度いいかと思います。
オイスターソースを味噌に変えるのもグッド♪

このレシピの生い立ち

マーボーを作るとなると大量レシピが多いですよね。
市販のマーボーのたれも4人分とかが多くて。
レシピID : 7788272 公開日 : 24/04/03 更新日 : 24/04/03

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