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腸内環境バッチリメニューの納豆チャーハン

腸内環境バッチリメニューの納豆チャーハンの画像

Description

特別な材料を使わなくても美味しくて腸内環境バッチリの納豆チャーハンです(ஐ╹◡╹)ノ

材料 （2人前）

ご飯（200g✖️2人前）
400g
納豆
2パック
玉ねぎのみじん切り
1/4
卵
2個
オリーブオイル
大さじ１
麺つゆ
大さじ１
鶏がらスープの素
小さじ１

作り方

  1. 1

    卵を器に割り入れてその中に納豆と付属のタレを入れてかき混ぜておく（カラシは使いません）

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りしておく
    （少し粗めの方がシャキシャキ感が残るのでお好みでどうぞ）

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で玉ねぎを炒める
    （少し焦げ目が付く感じが良いです）

  4. 4

    玉ねぎを炒めたら鶏がらスープの素を入れてさっと混ぜたらご飯を入れて中火〜強火で炒めます

  5. 5

    卵に納豆とタレを入れておいたものを炒めたご飯に入れて底に焼き色がつく感じに炒め合わせる

  6. 6

    全体に火が通ったら出来上がり



    器に盛り付けてお好みで万能ネギ、白ゴマ、青のりなどをかけてお召し上がりください

コツ・ポイント

玉ねぎのみじん切りは荒めがオススメ♡

卵と納豆の焦げ目が個人的には好きです
是非試してみて下さいね〜(ஐ╹◡╹)ノ

このレシピの生い立ち

冷蔵庫を覗いてコレだ！とひらめいて作りました
簡単でとっても美味しいので是非試してほしいです
(ஐ╹◡╹)ノ
レシピID : 7790767 公開日 : 24/04/01 更新日 : 24/04/01

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