ご飯も麺も美味しい鯖缶の卵とじ
Description
美味しくてヘルシーで栄養たっぷりとか、嬉しいだけでしょ！つまみに作ったけど、絶対ご飯にも麺にも合うと思います！！
居酒屋きっちん
材料
作り方
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1
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フライパンでブロッコリーを解凍。ある程度解凍できたら、玉ねぎを加え軽く炒めます。
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2
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そこに鯖缶を汁ごといれて、軽く味の素を入れます。
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3
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あとは、卵で閉じて完成です。
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コツ・ポイント
鯖缶は味噌煮がおすすめ。
味付けが簡単だし(笑)
どんぶりにせずに、つまみとして食べるのもあり。だと、水分はとばした方がいーかも！
味付けが簡単だし(笑)
どんぶりにせずに、つまみとして食べるのもあり。だと、水分はとばした方がいーかも！
このレシピの生い立ち
家にあるものでヘルシーなつまみをと(笑)
酒飲みは、つまみに気を使わなきゃなーと(笑)
酒飲みは、つまみに気を使わなきゃなーと(笑)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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