リボンのサラダ☆もずくとパパイヤの画像

Description

リボンのような華やかなサラダです。

材料 (2人分)

100g
1/2本
小さじ1
☆オリーブオイル
大さじ1
☆レモン汁
大さじ1
☆醤油
小さじ1
パセリ(みじん切り)
お好みで

作り方

  1. 1

    もずくを5㎝長さに切る。

  2. 2

    にんじん・青パパイヤは皮を剥いて、ピーラーで細長く薄くむく。

  3. 3

    キュウリはヘタを落として、ピーラーで細長く薄くむく。

  4. 4

    2と3の野菜をボウルに入れ、塩小さじ1を混ぜる。
    冷蔵庫で10分おいて馴染ませる。

  5. 5

    ☆印の調味料を混ぜ合わせてドレッシングを作る。

  6. 6

    4の野菜を軽くしぼって水分をきり、1のもずくを混ぜる。

  7. 7

    5のドレッシングを和える

  8. 8

    器に盛り、お好みでパセリを散らしたら完成☆

コツ・ポイント

ピーラーで野菜を薄くむくことで、ドレッシングがなじんで美味いです。

このレシピの生い立ち

レモンとマーマレードの柑橘ドレッシングで、もずくを地中海風に☆
レシピID : 7798419 公開日 : 24/05/22 更新日 : 24/05/22

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