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玉ねぎ、しめじをみじん切りにする(ブンブンチョッパー使用)フライパンに春雨と水と一緒に入れて混ぜ、蓋をして加熱5分
豚挽肉を加えて蓋をして加熱蓋を取って水分を飛ばす
具材の真ん中を開けて卵を割り入れて黄身を潰して加熱約3分黄身が半熟になったら卵を崩し混ぜる
豆苗を加えて混ぜ加熱する
調味料を加えて混ぜ加熱する水分が多い時はオートミールを加えて水分を吸い取る 水溶き片栗粉でもOK
バットに移し冷めたら12等分1個40gくらい