新若布、筍、豚シャブ肉の炒め物の画像

Description

厚みのある新若布は、炒めるとご飯のおかずにもなります。

材料

塩麹、酒
少々
茹でた新若布
150g
100g
オイル
適量
生姜(千切り)
半カケ
にんにく(千切り)
半カケ
発酵玉葱 レシピID : 6341676
大匙1杯(無くても)
◎日本酒
大匙1杯
◎鶏ガラスープ顆粒
小匙1杯
◎オイスターソース
小匙1杯
◎醬油
小匙1杯
塩、胡椒
少々
あれば少々

作り方

  1. 1

    生わかめならさっと熱湯にくぐらせて冷水にとります。
    3月~4月は鮮魚店に「湯通し若布」としても売っています。

  2. 2

    わかめは洗って大きめに、茎の部分は一口大に切ります。
    筍も食べやすく切っておきます。
    ◎印の調味料を混ぜておきます。

  3. 3

    写真

    豚しゃぶ肉(200g)は水気を拭いて、塩麴、酒各大匙1杯に浸けて冷蔵庫に保存してあったのを大きめに切って使います。

  4. 4

    フライパンにオイルと生姜、にんにくを入れて弱火で香りを出します。
    発酵玉葱を入れて炒め、豚肉を入れて炒めます。

  5. 5

    4に筍を入れ、合わせ調味料を入れて炒め、最後にわかめを入れて炒めます。

  6. 6

    味を見て塩、胡椒で調味します。
    水溶き片栗粉を流し入れて軽いとろみをつけたら、火を止めます。

  7. 7

    盛り付けて、木の芽を添えました。

  8. 8

    写真

    同じ材料で作った塩焼きそば。
    レシピID : 4312469

コツ・ポイント

発酵玉葱が無い場合は、長葱か、玉葱を少々入れます。

このレシピの生い立ち

新若布を見ると、炒めてたくさん
食べたくなります。
レシピID : 7804938 公開日 : 24/04/17 更新日 : 24/04/19

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