もずくのカラフルサンラータンの画像

Description

超簡単スープで体ぽかぽか代謝アップ

材料 (4人分)

300g
200g
200g
1丁
50cc
40cc
オイスターソース
大さじ1
大さじ1
ごま油
大さじ1と1/2
こしょう
2つまみ
ラー油
小さじ2
大さじ1
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉を一口大に切る。チンゲン菜を斜め切りにする。それを鍋で塩少々を振り炒める。

  2. 2

    1の鍋に水700ccを入れて、沸騰してきたらあくを取る

  3. 3

    砂糖、酒、オイスターソース、もずく、ミックスベジタブル、豆腐を入れる。

  4. 4

    火が通ったら片栗粉をトマトジュースで溶いて入れ、強火にしてとろみをつける。

  5. 5

    火を止めたら仕上げにごま油、こしょう、ラー油を入れる。辛さは好みで調節します。

コツ・ポイント

寒い冬は終わったけど、これから暑くなり、エアコンで冷えちゃったりしますよね。そんな時にもおススメです。

このレシピの生い立ち

冬にもずくを使ったレシピのコンテストがあり、こんなのはどうかなと思いつきました。選ばれなかったですけどね。でももずくに酢は定番だしスープにしてもいいよな~とサンラータン風に自分なりにアレンジしました。
レシピID : 781036 公開日 : 09/04/11 更新日 : 09/04/11

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