酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画

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Description

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★レシピ動画★
https://youtu.be/Wk_mBv2cAK0

材料 (3人分)

1枚(270g)
1本(130g)
適量
適量
 
料理酒
大2
黒酢
大2
刺身醤油
大2
砂糖
大2
小1

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに☆(料理酒・黒酢・刺身醤油・砂糖・白ごま)を入れて混ぜます。

  2. 2

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    ナスをカットします。

  3. 3

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    ボウルに水を入れます。

  4. 4

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    ナスをしばらく水に漬けておきます。

  5. 5

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    ナスの水を切ります。

  6. 6

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    キッチンペーパーでナスの水気を拭き取ります。

  7. 7

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    ボウルにビニール袋をセットします。

  8. 8

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    ビニール袋に片栗粉を入れます。

  9. 9

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    ビニール袋にナスを入れます。

  10. 10

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    ビニール袋を振ってナスに片栗粉をまぶします。

  11. 11

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    ビニール袋からナスを取り出します。

  12. 12

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    ビニール袋に片栗粉を入れます。

  13. 13

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    鶏もも肉を一口大にカットします。

  14. 14

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    ビニール袋に鶏もも肉を入れます。

  15. 15

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    ビニールを振って鶏もも肉に片栗粉をまぶします。

  16. 16

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    フライパンに油を入れて中火にします。

  17. 17

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    フライパンにナスを入れます。

  18. 18

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    ナスを炒めます。

  19. 19

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    ナスを取り出します。

  20. 20

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    フライパンに油を入れます。

  21. 21

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    フライパンに鶏もも肉を入れます。

  22. 22

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    鶏もも肉を炒めます。

  23. 23

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    鶏もも肉を取り出します。

  24. 24

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    フライパンに☆を入れます。

  25. 25

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    ☆を混ぜて炒めます。

  26. 26

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    フライパンにナスと鶏もも肉を入れます。

  27. 27

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    たれをサッと絡めます。

  28. 28

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    うつわに盛り付けて完成です。

  29. 29

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    わかりやすく動画も作りました。→
    https://youtu.be/Wk_mBv2cAK0

コツ・ポイント

わかりやすく動画も作りました。→
https://youtu.be/Wk_mBv2cAK0

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このレシピの生い立ち

★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
レシピID : 7811400 公開日 : 24/04/26 更新日 : 24/05/01

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