ヘルシーでアメリカンなグラノーラの画像

Description

混ぜてオーブンで焼くだけ!
洗い物もボールと計量カップ、ヘラのみ!!
簡単ヘルシーなグラノーラです!

材料 (天板いっぱい)

4カップ
小さじ1
シナモン
小さじ1/2
1カップ
メープルシロップ(はちみつでも可)
100cc
ココナッツオイル(オリーブオイルでも可)
100cc
お好きなドライフルーツ
適量

作り方

  1. 1

    オーブンを150°で予熱開始
    ナッツ類はジップロック等に入れお好みの大きさになるよう叩きつぶしておく

  2. 2

    グラノーラ、塩、シナモン、ナッツ類を大きなボールに入れ混ぜる

  3. 3

    そこにココナッツオイル(またはオリーブオイル)とメープルシロップ(またははちみつ)を加え全体に行き渡るように混ぜる

  4. 4

    天板にオーブンシートを敷き、そこに③を平らに広げる
    多少厚みが出ても問題ありません

  5. 5

    予熱が終わったオーブンにいれ、20分焼いたら完成
    焼き色があまりついていなければ5分追加してください

  6. 6

    オーブンから取り出ししっかり冷めるまで天板ごと放置。その時にドライフルーツを上にトッピングする。

  7. 7

    冷めたらお好きな大きさに割って密閉保存できるような容器にいれてください。

  8. 8

    ヨーグルトに乗せても、牛乳入れても、そのまま食べてもとても美味しいヘルシーグラノーラです。

コツ・ポイント

焼き時間は焦げないように気をつけてください

このレシピの生い立ち

海外で食べるようなざくざくなグラノーラが食べたくて…海外サイトを参考にしました
レシピID : 7812650 公開日 : 24/04/26 更新日 : 24/04/26

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