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長ねぎはみじん切り、なすは食べやすい大きさの乱切り、ひき肉は片栗粉をまぶして軽くもみ込み、豆腐は水切りしておく。
フライパンにごま油を入れて熱し、長ネギ、にんにく、しょうがを炒めて香りが立ったら肉を入れ、中火で炒める。
肉の色が変わったらなすを加え、肉の油がなす全体に回るまで炒め合わせる。
カレー粉を加え、全体がなじむまで炒めたら☆を加え、煮立ったらふたをして3〜4分煮る。
食べやすい大きさに切った豆腐を加え、ひと煮立ちさせて汁気を飛ばしたら完成。