フィンランドのミートボールスープ
作り方
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じゃがいもは皮をむきイチョウ切りにして、耐熱容器に入れふんわりとラップしレンジで4分加熱する。
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3
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加熱したじゃがいもをフォークで潰す。小さな固まりが残っても良いですが、完全に潰すと口当たりが滑らかに。
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4
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潰したじゃがいも、炒めた玉ねぎ、合挽き肉をボールに入れ、牛乳、卵、塩胡椒、カルダモンを加えて混ぜる。
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5
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肉に粘りが出るまでこねて、直径3cm程度の大きさに丸める。
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6
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フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、5️⃣を入れて焼色が付くまで転がしながら焼いて、いったん取り出す。
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8
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炒めて小麦粉が馴染んだら牛乳、水、固形ブイヨンを加え、弱火で10分程度時々混ぜながら煮る。
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9
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8️⃣にミートボールを戻し入れさらに5分程度煮て、塩胡椒で味を整えたらできあがり。お好みでパセリや粗挽き黒胡椒をふって。
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コツ・ポイント
カルダモンパウダーを入れると本場の味に近付きます。
ミートボールは後から煮るので、焼く際に中まで火を通す必要はありません。
スープの牛乳は少しずつ入れその都度良く混ぜて、小麦粉にダマができないように注意してください。
ミートボールは後から煮るので、焼く際に中まで火を通す必要はありません。
スープの牛乳は少しずつ入れその都度良く混ぜて、小麦粉にダマができないように注意してください。
このレシピの生い立ち
ミートボールが好きでこれまで色々作りましたが、今回はフィンランド式にしてみました。