鶏胸肉のトマト煮の画像

Description


あまりがちなブロッコリーの芯を入れてみました!

材料 (4人分)

2枚
1/2個
1パック
塩こしょう
少々
トマトケチャップ
大さじ2
コンソメ
大さじ2

作り方

  1. 1

    胸肉を食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    玉ねぎ薄切り、ブロッコリー芯を角切り
    しめじは小房分けにします。

  3. 3

    写真

    材料全部を圧力鍋に入れ、5分圧力かけ
    ピンが下がったら、5分煮込みます。
    出来上がりです!

コツ・ポイント

ズッキーニ、ナス、ビーンズなど入れても美味しいと思います。
お肉に下味したり、ローリエ入れたりしたらもっと美味しいかもです!

このレシピの生い立ち

ブロッコリーの芯が勿体無くていれちゃいました!
あと野菜ボックスできた苦手な野菜を入れてしまおうと思いました!

レシピID : 7823603 公開日 : 24/05/09 更新日 : 24/05/17

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