鶏もも肉●チキンとサラダのプレート
Description
さっと炒める鶏肉炒めもののプレート。
材料
(1皿分)
作り方
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1
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□鶏肉を一口大に切る。
●フライパンに油を入れ、熱する。
●鶏肉、砂糖、塩・胡椒を入れる。
●フタをし3分程蒸し焼く。
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2
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●白ワイン、レモン果汁、鶏ガラスープの素を加える。
●フタをし、5分ほど蒸し焼く。
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3
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●器にごはん、サラダを盛る。
●鶏肉をのせる。
●パセリをかけて、できあがり。
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コツ・ポイント
●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。