時短調理★鶏肉と南瓜のグラタン★動画あり
おっちゃん台所奮闘記
作り方
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1
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南瓜をカットします。
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2
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玉ねぎをカットします。
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3
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小松菜をカットします。
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4
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鶏もも肉を一口大にカットします。
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5
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ボウルに南瓜・玉ねぎ・小松菜・鶏もも肉・マーガリン・白ワインを入れます。
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6
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ボウルにふんわりとラップをします。
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7
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電子レンジで600W15分かけます。
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8
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シェーカーに小麦粉・牛乳を入れます。
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9
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シェーカーにフタをします。
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10
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シェーカーを振って混ぜます。
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11
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フライパンにマーガリンを入れて中火にします。
マーガリンを溶かします。
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12
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シェーカーの牛乳・小麦粉を入れます。
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13
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とろみが出るまで混ぜます。
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14
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別のフライパンにパン粉を入れます。
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15
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油を入れます。
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16
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パン粉がきつね色になるまで炒めます。
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17
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耐熱皿に具材を入れます。
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18
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ホワイトソースをかけます。
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19
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別のボウルにミックスチーズを入れます。
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20
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ラップをしないで電子レンジで600W2分かけます。
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21
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混ぜます。
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22
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溶かしたミックスチーズをのせます。
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23
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パン粉をのせます。
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完成です。
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わかりやすく動画も作りました。→
https://youtu.be/BFG6MSp5C_M
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コツ・ポイント
わかりやすく動画も作りました。→
https://youtu.be/BFG6MSp5C_M
お時間があれば動画もご覧ください！
レシピ投稿のモチベーションがアップします♪
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このレシピの生い立ち
★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
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