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5/18よっちゃんチキンカツ弁当

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Description

よっちゃんお弁当
276日目

材料

鶏胸肉
３切れ
バッター液
少し
スパイス
小さじ1
パン粉
大さじ2
わらび
少し
昆布
少し
卵
1個
チーズ
1枚
 
 

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を、1センチぐらい斜めにそぎ切り。
    バッター液とスパイス入りパン粉をつけフライパンで揚げ焼き。

  2. 2

    クルクルチーズ卵焼き
    わらび昆布
    人参ナムル
    ウインナーきのこ炒め

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

揚げ焼きでヘルシーに。
減塩お弁当
レシピID : 7831309 公開日 : 24/05/18 更新日 : 24/05/18

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chimaki❤️
5/18よっちゃんチキンカツ弁当
by chimaki❤️