ふんわり♡やわらか♪豆腐ハンバーグ☆

たまねぎ、にんじんはみじん切りし、フライパンで炒め冷ましておく。
ねぎは細かくきざんでおく 。

豆腐は水切りし、ひじきは水で戻しておく。
麩はナイロン袋の上から細かくなるまで握りつぶす。（少々大きくてもｏｋ）

すべての材料をボールで粘りがでるまでよく混ぜ、冷蔵庫で30分休ます。