肉をお麩でカサ増し☆酢豚にカレーに重宝!

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Description

お麩にしゃぶしゃぶ用の豚肉を巻いてボリュームアップ\(*^0^*)/
子供でも食べれる豚の一口カット!!

材料

適量
 お麩1コにお肉2枚くらいが目安
 
●塩・こしょう
少々
●砂糖
小1
●しょうゆ
大2
●酒
小2
大2

作り方

  1. 1

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    材料はお肉とお麩だけ。

  2. 2

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    お麩1コにお肉を2枚くらいで包みます。

  3. 3

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    1のお肉と●の材料を合わせてフリーザーバックなどに入れて混ぜ合わせて味付けをします。

  4. 4

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    さらに片栗粉を入れます。
    このお肉を酢豚に使います。
    味付けを変えればカレーなどにも使えますよ (*^_^*)

  5. 5

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    余ったら冷凍保存でOK!

コツ・ポイント

コツはありません。
作り置きをしておくと何かと便利です。

このレシピの生い立ち

TVで観て私流にアレンジしちゃいました。
やわらかい豚肉に感動ですよ\(^0^)/
レシピID : 797071 公開日 : 09/05/01 更新日 : 09/05/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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megumage
酢豚に☆まったく違和感ナシ♡ヘルシーでいいですね~♫

つくれぽm(_)m。お麩は丼もイケるので作ってみてね。

初れぽ
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ちんぐりあん
鶏胸肉の薄切りで☆夫は最初、麩に気づきませんでした(^∀^)v

カサ増し大成功でしたね 鶏肉は唐揚げでもOK!よ(^o^)