
| きゅうり | 1本 |
| 塩蔵わかめ | 5g |
| イカ(小) | 1杯 |
| ポン酢(味ポン) | 大さじ3 |
| 昆布茶 | 小さじ1/3 |
きゅうりは薄切りにして、塩少々でもんで水分を絞っておく。ワカメは塩だしして食べやすい大きさに切る。
イカは食べやすい大きさに切って、さっと茹でて冷ましておく。
ボウルに材料をすべて入れ混ぜてできあがり。30分程度冷蔵庫で冷やすと味がなじんでワカメも良い感じになってます。
09/10/31
きゃ!なお★naoさんかられぽぉぉおお!落ち着け私(笑)感謝
09/05/22
イカが大迫力☆きゅうりもしみしみで美味しそう^^れぽありがと
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