レモンと豆腐のホワイトムースの画像

Description

レモンと豆腐のさっぱりとしたホワイトムースです。生クリームは使用していません。ヘルシーで栄養のあるデザート、食後に是非!

材料 (プリンカップ4~5個)

1個
☆砂糖
30g
◎レモン汁
大さじ1
100g

作り方

  1. 1

    【下準備】
    *ゼラチンは水でふやかしておく。

    *豆腐は裏ごしをしておく。

    *レモン汁を搾っておく。

  2. 2

    1、ボールに☆の材料(卵白と砂糖)を入れ、ツノが立つまで泡立てる。

  3. 3

    2、ふやかしておいたゼラチンをレンジでチンして溶かす。

  4. 4

    3、1のボールの中に、◎の材料(レモン汁・豆腐・牛乳・ゼラチン)を入れ、卵白の泡をつぶさないよう全体を混ぜあわせる。

  5. 5

    4、お好きな容器に入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

コツ・ポイント

全体的に甘さは控えめになっています。甘いのがお好きな方はハチミツなどかけて召し上がって下さい。(レモン汁小さじ1+ハチミツ大さじ1を混ぜ合わせたレモンシロップをかけても美味しかったです)もちろんそのままでも美味しく食べられます。

このレシピの生い立ち

食後に、さっぱりしていて、栄養のある、ヘルシーなデザートを食べたかったので考えました。レモンのおかげで豆腐独特の味は緩和されていて食べやすいです。小さなお子様にはレモン味が強いかもしれません、お好みで調整して下さい。卵白消費にも是非どうぞ!
レシピID : 815292 公開日 : 09/05/22 更新日 : 09/05/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
写真
くみっくぅ☆
寒天で作ってみました!ちょいゆるくなっちゃったからまたリピする!

寒天で有難う☆ゆるめも美味しそうだよ~是非またリピして下さい

写真
くみっくぅ☆
ダイエットにもいいですね!ふわふわでハマっちゃいました!

初めまして♡はい!ダイエットにも是非☆共感有難う美味しそうね

写真
ダビデ
豆腐入りでも美味しく母上の友人にも美味しい★と好評頂きました♪

おもてなし用に作成有難う!コメントとっても嬉しいです大感謝☆

写真
せつみか
レモンが爽やか♡ふわふわで美味しいね。ヘルシーデザート大好き♡

爽やかな味気に入って頂け嬉☆せつみかちゃん素敵れぽ有難う感謝