NYスタイル★グリルド・ベジタブル(Grilled Vegetables, NY Style)
Description
そのまま食べるもよし。グリュイエールチーズと一緒にチャパタにはさんでトーストするもよし。油・塩を加減すればローカロリーのダイエット・メニュー!切って焼くだけ、超簡単!
材料
(2人分)
1個
1本
1個
3~4本
1パック
オリーブオイル
適量
塩
適量
胡椒
適量
ローズマリー、タイム、オレガノ等乾燥ハーブ
適量
バルサミコ酢
適量
作り方
-
-
1
-
米なす・ズッキーニ・玉ねぎは輪切りに。他の野菜も適当に食べやすい大きさに切る。
-
-
-
2
-
オイルを敷いたアルミホイルの上に、適当に並べる。
-
-
-
3
-
塩・こしょうを軽く振り、ハーブ類を散らし、最後にオリーブオイルをサッとかける。
-
-
-
4
-
230~250℃のオーブンで30分焼く。
-
-
-
5
-
焼きあがったら、バルサミコ酢をサッとかける。
-
コツ・ポイント
色んな茄子で試してみましたが、米なすが一番美味しい!あとの野菜は、その時あるものを適当に。トマト、ブロッコリー等もよく使います。乾燥ハーブも、私はエルブ・ド・プロヴァンスを使い切ろうと一時期そればかり使っていました。
このレシピの生い立ち
マンハッタンのサンドイッチバーや惣菜店にあったものを思い出して作ってみました。焼きたてのハード系パンと一緒に食べる・・・というのが私の定番。