重ね料理 肉じゃが&鮭ちゃん②&茶碗蒸

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Description

ヘルシーで簡単!ポイントは鍋に具を入れる順番です☆材料を全部入れてから火を入れます
一気に3品!!

材料 (3~4人前)

肉じゃが(下)
大3個
2個
2個
1袋
しょう油
50cc
みりん
50cc
砂糖
大2
鮭のちゃんちゃん(スチーマー)
2切
1パック
1本
みそ
大さじ1
さとう
大さじ1
大さじ1
茶碗蒸し(万能カップ)
3個
お吸い物のもと(マツタケ風味)
1袋
1と1/2カップ
だしの素
適量

作り方

  1. 1

    じゃがいも、ニンジンは食べやすい大きさに、玉ねぎはくし型に切る。 豚肉、しらたきも適当な大きさに切る。

  2. 2

    6Lシチューパンに下から
    ・豚肉(敷く)
    ・しらたき
    ・玉ねぎ
    ・豚肉(多い場合)
    ・じゃがいも、ニンジン
    を入れる

  3. 3

    具がすべて入ったら、そのほかの調味料(しょう油、みりん、砂糖、だしの素)を入れる

  4. 4

    鮭のちゃんちゃんの調味料(味噌、さとう、酒)を混ぜておく

  5. 5

    スチーマーに内鍋をセットし鮭、しめじ、長ネギを入れ、上から調味料をかける

  6. 6

    フードプロセッサーへ茶碗蒸しの材料をすべて入れ、パルスで10回程度混ぜる

  7. 7

    スチーマーに仕切り板、万能カップをセットし、茶碗蒸しの種を万能カップへ入れる

  8. 8

    蓋をして中火にかける(10分)
    沸騰したら万能カップの茶碗蒸しを確認し、プリン状になっていたら仕切り板ごと取り外す。

  9. 9

    鮭が蒸せていればスチーマーをはずし、肉じゃがの具を上下ひっくり返すようにまぜ、火をとめて5~10分余熱で火を通す。

  10. 10

    ※鮭に火が通っていなければ、スチーマーを外さずさらに5分程度中火にかけてください。

コツ・ポイント

仕切り版をはずすときは暑いのでタオル等を使って下さい
肉じゃがはさめるときに味が染みます!最後は余熱で十分です

このレシピの生い立ち

簡単!材料を全部なべ入れて火をつけるだけ!
重ね料理にバージョンアップしました!一気に3品!時短レシピです♪
レシピID : 829490 公開日 : 09/06/06 更新日 : 12/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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いっちゃんママ♡
無水鍋を初めて使いましたが上手に作れました(^ω^)

ありがとうございます!