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レシピID :835400

❤油揚げの福袋❤もやしツナ

❤油揚げの福袋❤もやしツナ
食材3つのみ!調味料も均等で覚えやすい!レシピID835405とセットでどうぞ♪21.8.20話題入り~感謝❤

材料 ( 4人分 )

油揚げ
4枚
もやし
1袋
ツナ
1缶
◆酒・砂糖・しょうゆ
各大さじ2
100cc

1

写真

よく洗ったもやしとツナ缶を混ぜる。ツナ缶はそのまま全部!

2

油揚げはまな板に置いてその上をすりこぎのようなものでローラーすると簡単に開きます。半分に切る。

3

2の続き!P子ママさんのID439603でも簡単に開けます。

4

写真

袋になった揚げに1を詰めます。袋の口を楊子で留めてもいいですが、もやしでやってみたら出来ました。

5

小鍋に水を入れ火にかけ、◆を入れ煮溶かす。

6

写真

鍋に4を並べて5を上からかけて、フタをして3分~5分中火にかけ煮えたらできあがり。写真は半分づつ煮ました。

コツ・ポイント

蒸発を防ぐため、フタは必ずしてください。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

43 (41人)

12/02/11

写真

給料日前の節約メニューですね(≧∇≦)また作りまぁーす★★

riaelephan

作ってくれてありがとう♪また!お待ちしてます^^

11/01/24

写真

もやしがシャキシャキでうまぁ♪しかも簡単で助かる(^-^)

脩ママ

とっても上手に出来てますね♪嬉しい初レポありがとう!

10/09/08

写真

焦げちゃったけどボリュームたっぷりでおいしかったです♪

kaorikari

焦げちゃったのね~是非また試して下さい掲載遅くなりました感謝

10/05/19

写真

簡単でとても美味しかったです♪安い食材で作れるのも嬉しいですね☆

yuzukomachi

簡単でしたか?良かったお安く美味しく(*^_^*)ありがとう

10/04/26

写真

安くて美味しく頂けて、感激♪

ニャ〜子♪

にゃー子さん♡気に入って頂けて嬉しいな♡リピレポありがとう♡

10/04/09

写真

美味しい♪もやしとツナがあっさりで甘辛の油揚げ絶品です☆

レンクン

初めてレポいただいて絶品ってコメントが超嬉しいですありがとう

10/03/26

写真

お安く食べごたえあるおかずに大助かり♪じゅわっと美味でした。

BabyTouch

じゅわッですよね❤嬉しい初レポありがとう❤

10/01/07

写真

リピですッ♪彼氏に大好評でほぼ全部食べられちゃいましたッ。。

gonxgon

2つ目のレポいただきました!これもリピって凄く嬉しいありがと

09/12/11

写真

美味しい❤ツナともやしで簡単&安価に出来て助かりレシピだよ❤

ブンブンたん

セットでレポ!凄く嬉しかった!ブンたんどうもありがとう♡感謝

09/12/03

写真

豆もやしで♪ちび達も喜んで食べてました!ごちそうさまでした♡

なつたくかあさん

初レポ感激味がしみて美味しそうですよ~!うれしいな~❤*☃

09/11/26

写真

ヘルシーなのに食べごたえありますね!分量もわかりやすいし♪

hachi123

そうですね~食べ応えあるでしょう!初レポありがとう!

09/11/16

写真

意外にサッパリした仕上がりに甘辛の味付けがぴったりウマ~♡

ばじまま

そうです、そうですサッパリに甘辛がジュワーです!初レポ有難う

このレシピの生い立ち

公開日: 09/06/11
昔、どこかで食べた味を再現~試行錯誤の結果これだけで十分!

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