«がるばんぞママのレシピ (57品)
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❤油揚げの福袋❤もやしツナ

レシピID:835400
メイン画像
食材3つのみ!調味料も均等で覚えやすい!レシピID835405とセットでどうぞ♪21.8.20話題入り~感謝❤

材料 ( 4人分 )

油揚げ 4枚
もやし 1袋
ツナ 1缶
◆酒・砂糖・しょうゆ
各大さじ2
100cc

1

写真

よく洗ったもやしとツナ缶を混ぜる。ツナ缶はそのまま全部!

2

油揚げはまな板に置いてその上をすりこぎのようなものでローラーすると簡単に開きます。半分に切る。

3

2の続き!P子ママさんのID439603でも簡単に開けます。

4

写真

袋になった揚げに1を詰めます。袋の口を楊子で留めてもいいですが、もやしでやってみたら出来ました。

5

小鍋に水を入れ火にかけ、◆を入れ煮溶かす。

6

写真

鍋に4を並べて5を上からかけて、フタをして3分~5分中火にかけ煮えたらできあがり。写真は半分づつ煮ました。

コツ・ポイント

蒸発を防ぐため、フタは必ずしてください。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

31(30人)

09/11/11

写真

汁が染みて美味しい!節約レシピにもなりますね!

写真 バボタン

汁がしみしみでしょう!節約にもなって有り難いよね☆ありがとう

09/11/09

写真

味が染みた油揚げと、もやしのシャキ②が絶妙~♡(b^ー゜)!!

あいもあ

とってもきれいに上手に出来てますね☆~( ´∀`)o_彡☆

09/09/26

写真

じゅわ~&シャキ☆でおいしかったです♪旦那がおだしを絶賛でした!

写真 のぶし

初レポ♪ありがとう※かわいく出来てる~♡旦那様にも宜しくね♡

09/09/26

写真

2日目は味が染みてさらに美味でした☆パンチが欲しくてラー油on!

写真 ふかみんと

二日目はラー油でパンチ☆プラス!!いいね♡お試し&レポ有難う

09/09/19

写真

もやしの食感が新鮮でした!ピックの代わりのもやしに感動♪

写真 じゅんぼぉ

ピックもトライして下さった?美味しそう♥初レポも嬉しい有難う

09/09/16

写真

ジュワァ~♪う~ん、幸せぇ~♪ご飯にのせて食べちゃった♪ツナ美味

写真 まねきねこにゃん

まねきねこにゃんさん!初レポ有難う(*^_^*)ジュワア~◎

09/09/16

写真

揚げにツナとタレの旨味が染み染みで美味しい♬素敵なアイディアと❤

写真 リーフフラワー

゚♥..。゚♥.おいしそう!とても色が染みて!キャー有難う◎

09/09/14

写真

甘辛の油揚げとツナの旨みがシャキシャキのもやしと合わさって美味♡

写真 サラダバーネット

サラダちゃん♪とっても素敵なレポ嬉しいな~(*^_^*)感謝

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:09/06/11
昔、どこかで食べた味を再現~試行錯誤の結果これだけで十分!

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