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(481品)
レシピID :844362
ノンオイル☆おから山芋☆ケーキ
おからと山芋を使ったノンオイルのヘルシーなケーキです。FPで簡単作業。
材料 （ パウンド型１本 ）
生おから
１００ｇ
山芋（長芋）
１００ｇ（正味）
卵
２個
砂糖
８０～１００ｇ
薄力粉
３０ｇ
抹茶
１０ｇ
牛乳
１００ｇ
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1
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型を準備します。オーブンシートを敷くか、型にバターを塗って薄力粉をふっておいてください。
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2
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オーブンを１７０℃に予熱します。山芋は皮をむいて切っておきます。ＦPに牛乳以外の材料をすべて入れて、スイッチを入れます。
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3
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途中で牛乳を加えます。もう一度、スイッチを入れて、なめらかになればOK。
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4
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準備しておいた型に生地を流し入れます。１７０℃のオーブンで約３０分焼きます。
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5
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焼けたら、型から出して、網にのせます。粗熱をとります。
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6
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粗熱がとれたら、ラップで包んで冷蔵庫で冷やします。
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7
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好きな大きさにカットして食べます。
コツ・ポイント
オーブンの焼き時間、温度は調整してください。砂糖はお好みで加減してください。おからを使っているので保存は冷蔵庫でお願いします。抹茶のかわりに、ココアや緑茶でもOKです。FPが無い方は、山芋をすりおりろえいて混ぜていってください。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
14件
(10人)
気に入ってもらえると嬉しいです✿ありがとうです（*^_^*）
538件目。美味しそうだぁ！いつもありがとです（*^_^*）
お母様と一緒に食べて下さったんですね✿ありがとうございます。
ヘルシーだと言ってもらって嬉しいです✿ありがとうござます。
464件目。ねっとり感っていいよね（笑）自家製あんこポイント
美味しいって言ってもらって嬉しいです✿ありがとうございます
また作ってもらえると嬉しいです！ありがとうです（*^_^*）
10/04/19
ゆきママ姫
更にヘルシーに作ってもらって嬉しいです✿ありがとうございます
270件目！うわぁ❤コラボ嬉しいです✿美味しそうだね！
作ってみたかったなんて嬉しいです❤写真とっても上手ですよぉ～
ココアもいいですよね！！FP無しで頑張ってくれたんですね！
229件目！ココアでも作ってくれたんですね！私はこっちが好み
ご質問、ありがとうございます。
説明不足で申し訳ないです。
「長いも」でもOKです。
何かわからなければ遠慮なく言ってくださいね。
レシピを見て頂いてありがとうございます。
今度チャレンジさせていただきます♪（ゝ∀・）b
砂糖を８割ほどにして残りをハチミツで代用
と、もしできるとすると・・・
砂糖と、はちみつって何グラムで対応できますか？
お答えいただけたら嬉しいですm(__)m